[ad_1]
Ο κήπος με τα χίλια φυτά
Μόλις 3 χιλιόμετρα έξω από το κέντρο της Αθήνας και προσβάσιμο με το μετρό (σταθμός μετρό Αγία Μαρίνα), τα 186 στρέμματα του Βοτανικού Κήπου Τζούλια & Αλέξανδρος Ν. Διομήδης στο Χαϊδάρι δίνουν στους επισκέπτες την ευκαιρία να συνδεθούν με τη φύση.
Με τα 4.000 ενδημικά και εξωτικά φυτά, ένα δίκτυο 25 λιμνών και περισσότερες από 100 ποικιλίες τριανταφυλλιάς, οι επισκέπτες μπορούν να παραδοθούν στην πράσινη αγκαλιά του κήπου ή να επιλέξουν να πάνε σε μία από τις προγραμματισμένες περιηγήσεις: μια περιήγηση 45 λεπτών στο καλλιεργήσιμο τμήμα και κυρίως των παρτέρια, των ιστορικών και φαρμακευτικών φυτών ή μια περιήγηση 75 λεπτών στο εκτεταμένο δίκτυο δασικών μονοπατιών που ελίσσονται στην περιοχή. Κατά τη διάρκεια της περιήγησης, οι επισκέπτες μαθαίνουν για τις καλύτερες πρακτικές που πρέπει να ακολουθούν όταν κάνουν πεζοπορία στα βουνά και στα δασικά οικοσυστήματα.
Εθελοντής σε έναν πειραματικό κήπο
Το 1994, μια μικρή ομάδα κηπουρών από χώρες όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και η Αυστραλία που είχαν μετακομίσει στην Ελλάδα αποφάσισε να δημιουργήσει μια λέσχη κηπουρικής που θα ήταν αφιερωμένη στο ξηρό μεσογειακό κλίμα, καθώς αγωνιζόταν να εφαρμόσει τα μοντέλα κηπουρικής που είχαν μάθει. στις πατρίδες τους. Η Mediterranean Gardening Society (MGS), όπως είναι γνωστή σήμερα, βρήκε ένα σπίτι στο Sparoza – έναν κήπο στην Παιανία που δημιουργήθηκε και αναπτύχθηκε από τον Jacky Tyrwhit, καθηγητή αστικού σχεδιασμού στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Το 1983, όμως, μετά τον θάνατό της, η Εταιρεία κληροδοτήθηκε στο Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας. Πέρα από το γεγονός ότι είναι ένας από τους πιο όμορφους κήπους της Αθήνας και ότι μια απλή επίσκεψη αρκεί για να νιώσετε κοντά στη φύση, την πρώτη Κυριακή κάθε μήνα μπορείτε να λερώσετε τα χέρια σας και να βοηθήσετε στις κηπουρικές ανάγκες του ακινήτου. «Τα τελευταία δύο χρόνια, νέοι Αθηναίοι έχουν δείξει ενδιαφέρον να μάθουν για τα φυτά και την τέχνη της κηπουρικής», λέει η Lucie Willan, μια από τις εθελόντριες της Εταιρείας. Μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε τον ιστότοπο του κήπου όπου μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για πολλά άλλα ενδιαφέροντα γεγονότα, όπως την πρόσφατη έκθεση φυτών και σπόρων και την εκδήλωση βοτανικής εικονογράφησης.
© Vasilis Kosteres
Παρατήρηση πουλιών, ένα χαλαρωτικό χόμπι
Τα θεραπευτικά οφέλη της παρατήρησης πουλιών είναι γνωστά. Πράγματι, τα ευρήματα πολλαπλών επιστημονικών μελετών έχουν συνδέσει τη δραστηριότητα του διαλογισμού με σημαντικές μειώσεις του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης και αυξημένα επίπεδα χαράς (παρόμοιο με απροσδόκητα κέρδος 150 ευρώ!). Αν σας ενδιαφέρει να ξεκινήσετε, μπορείτε να επισκεφτείτε τον ιστότοπο της Ελληνικής Ορνιθολογικής Εταιρείας (ΕΟΕ) και να κατεβάσετε μερικές από τις εκδόσεις της που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα διάφορα είδη πουλιών που μπορείτε να βρείτε καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.
Η HOS διοργανώνει επίσης εκδηλώσεις, όπως έναν διαγωνισμό παρατήρησης πουλιών (6-7 Μαΐου) και μια διήμερη εκδήλωση (13-14 Μαΐου) για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Μεταναστευτικών Πτηνών, κατά την οποία οι παρατηρητές πουλιών χρησιμοποιούν κιάλια για να παρακολουθούν πτηνά σε υγροτόπους όπως αυτοί βρέθηκαν στον Βραρωνά και στην Αρτέμιδα στην Αθήνα. «Είναι μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει πολύ περισσότερη άσκηση από ό,τι νομίζουμε», λέει η Ρούλα Τρίγκου, υπεύθυνη επικοινωνίας της Εταιρείας.
Υιοθετήστε μια κυψέλη
Δεν είναι ακριβώς μια νέα ιδέα. Θυμάμαι πριν από πολλά χρόνια να καθόμουν σε μεγάλα βιβλιοπωλεία στο εξωτερικο ξεφυλλίζοντας βιβλία και διαβάζοντας ότι αυτό που έλειπε από τη ζωή μου (και από το μπαλκόνι μου) ήταν μια κυψέλη. Σήμερα, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι λόγω των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής και άλλων ανθρώπινων παρεμβάσεων οι μέλισσες βρίσκονται σε κίνδυνο. Σύμφωνα με το WWF, σχεδόν το 90% των άγριων φυτών και το 75% των κορυφαίων παγκόσμιων καλλιεργειών εξαρτώνται από την επικονίαση των ζώων – με άλλα λόγια, ένα μεγάλο μέρος της τροφής μας εξαρτάται από επικονιαστές όπως οι μέλισσες.
Μια κυψέλη στο Παγκράτι μπορεί να μην είναι η καλύτερη ιδέα, αλλά το αγροτικό μελισσοκομείο From A to Bee στην Παλλήνη σας δίνει την ευκαιρία να ζήσετε κάτι παρόμοιο χωρίς τον κίνδυνο να χωρίσεις από τον σύντροφό σου. Μέσα από το έξυπνο πρόγραμμα «Meet Your Own Hive», μπορείτε να υιοθετήσετε μια κυψέλη και να μάθετε πώς να τη φροντίζετε στο μελισσοκομείο με τη βοήθεια ειδικών. Είναι μια επένδυση που, εκτός από κάποιες ενδιαφέρουσες ανοιξιάτικες εξόδους, θα σου παρέχει τέσσερα με πέντε κιλά μέλι κάθε χρόνο!
Πώς να φτιάξετε τις καλύτερες συνθέσεις με λουλούδια
Αν είστε ο τύπος του ατόμου που αφιερώνει πολύ χρόνο στο Pinterest ή που του αρέσει να παρακολουθεί τα βίντεο της Martha Stewart στο YouTube, τότε το σεμινάριο που διοργανώνει το ανθοπωλείο Secret Garden είναι για εσάς. Στο παρελθόν, η Secret Garden έχει οργανώσει τις συνθέσεις λουλουδιών για γάμους διασημοτήτων και εκδηλώσεις μεγάλων διεθνών οίκων.
Σήμερα, προσκάλεσε την Alina Deer, σχεδιάστρια λουλουδιών από το Λονδίνο, για ένα διήμερο σεμινάριο (6-7 Μαΐου) που θα πραγματοποιηθεί στους κήπους του Μουσείου Βορρέ, όπου θα παρουσιάσει βιώσιμους τρόπους συλλογής λουλουδιών και πώς να δημιουργήστε συνθέσεις φυσικών μπουκέτων και θεματικές ρυθμίσεις art de la table. Οι βοτανικοί κήποι του μουσείου, που είναι πλούσιοι σε ενδημικά δέντρα και φυτά, καθώς και οι λαογραφικές εκθέσεις και οι λιμνούλες με τα χρυσόψαρα, θα αποτελέσουν φυσικά την έμπνευση του διημέρου.
Γραφικές βόλτες με ποδήλατο
Το Gr Cycling είναι ένας ποδηλατικός σύλλογος με 300 μέλη που διοργανώνει εκδρομές στην Αττική, όπως στο Σούνιο και στη Λίμνη Μαραθώνα, καθώς και στο νησί των Σπετσών του Αργοσαρωνικού. Όπως μου λέει ο ιδρυτής του συλλόγου, Αλέξανδρος Ζώντος, ο σύλλογος είναι ανοιχτός σε όλους τους ποδηλάτες, ανεξάρτητα από το επίπεδό τους. Μπορείτε να έρθετε ακόμη και με ένα ηλεκτρικό ποδήλατο. «Το όραμά μας είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να ανακαλύψουν μερικές από τις πιο όμορφες περιοχές της Ελλάδας με ποδήλατο», εξηγεί. Έτσι, αν κανείς από τους φίλους σας δεν συμμερίζεται το πάθος σας για τα υπαίθρια αθλήματα, υπάρχει μια έτοιμη ομάδα ομοϊδεατών σας περιμένει.
Δασοθεραπεία στον λόφο του Αρδηττού
Η Μαρία Χριστοδούλου είναι κλινική βοτανολόγος που μεγάλωσε στη Νέα Υόρκη και μετακόμισε στην Αθήνα πριν από δύο χρόνια. Τη συνάντησα μια μέρα ανάμεσα στα lockdown κατά τη διάρκεια μιας τελετουργίας με τσάι με βότανα που είχε οργανώσει στο κέντρο της Αθήνας. Ακούγεται λίγο μυστικιστικό, αλλά στην πραγματικότητα ήταν μια εισαγωγή στον κόσμο των ελληνικών βοτάνων και μια ευκαιρία να δοκιμάσετε ένα φανταστικό φλιτζάνι τσάι και να χαλαρώσετε μέσα από καθοδηγούμενο διαλογισμό. Αυτές τις μέρες προσφέρει και άλλες βοτανικές εμπειρίες, όπως περιηγήσεις στον Εθνικό Κήπο της Αθήνας που επικεντρώνονται στη μυθολογία των φυτών του κήπου και πεζοπορίες στο όρος Υμηττός, όπου παρέχει πληροφορίες για την ιστορία του βουνού και των ενδημικών φυτών του.
Αν, ωστόσο, ψάχνετε για κάτι που σας καθηλώνει, τότε σας συνιστώ να δοκιμάσετε το Forest Bathing – ένα παιχνίδι με λέξεις για την ηλιοθεραπεία και μια ιαπωνική τεχνική χαλάρωσης όπου περιβάλλεστε στη φύση. Η Μαρία οργανώνει τακτικές εκδρομές στον λόφο του Αρδηττού, την αγροτική όαση πίσω από το Παναθηναϊκό Στάδιο στο κέντρο της Αθήνας, κατάφυτη με πεύκα, ελιές, κυπαρίσσια, αγαύες, πιπεριές, χαρουπιές, αμυγδαλιές και ευκάλυπτους. Αν πάλι δεν έχετε πειστεί, θα πρέπει να ξέρετε ότι το χωνευτικό της συγκεκριμένης εμπειρίας είναι ένα κρασί βοτάνων με γεύση σαφράν.
[ad_2]
Source link
